原题：圣 咏 一百一十六（１１４一１１５）
正文
1亚肋路亚！
我充满喜乐，
因为上主俯听了我的恳求。
2我向他求告之日，
他没有对我充耳不闻，
3死亡的绳索缠绕我，
阴府的罗网困住我，
痛苦和烦恼侵袭我，
4我呼求上主的圣名：
“上主，求你拯救我的生命！”
5上主富有仁慈与正义，
我们的天主满怀怜悯。
6上主保护单纯的人，
在我卑微之时，他解救了我，
7我的灵魂，要归于安乐，
因为上主恩待了你。
8他拯救我的灵魂脱离死亡，
他使我的双眼不再流泪，
使我的双脚不再蹒跚。
9我将在生者的土地上，
行走在上主的面前。
10虽然我曾说：
“我很痛苦”，
但我仍保持忠信，
11我曾沮丧地说：
“相信世人徒劳无益。”
12我怎样才能回报上主，
赐予我的一切恩惠？
13我将高举救赎的爵杯，
呼求上主的圣名。
14我将在上主的百姓面前，
偿还对他的誓愿。
15在上主的眼中，
他忠诚者的死亡是悲痛的。
16上主，我是你的仆人，
确是你的仆人，你婢女的儿子。
你已为我解开锁链。
17我将为你献上感谢牺牲，
我将呼求上主的圣名。
18我要在他的百姓面前，
19在上主圣殿的庭院中，
在耶路撒冷，即在你中间，
向上主还我的誓愿！
你解救我脱离死亡。我将在生命之地与天主同行。我们和天主从死亡中救出的所有人，和我们的救主耶稣基督，一同献上感恩之情。
***
耶稣在开始受难时，以这首圣咏（诗篇，Psalm）作祈祷。如果我们把其中一些话和基督连在一起看，便会发现有不同的意义：我将高举救赎的爵杯，呼求上主的圣名。在上主眼中，他忠诚者的死亡是珍贵的。弥撒－基督牺牲的临在－“圣祭”，是感恩。
以下我们献给读者一首早期教会庆典所用的祈祷文，祈祷文见于《十二宗徒训言》：
“就像这些麦粒，一旦布满山丘，就又聚成一个整体。愿你的教会也能由世界各方聚集起来，进入你的王国。
愿光荣永远归于你。
圣父，我们感谢你，因为你已使你的圣名居住在我们的心中，也因为你透过你的仆人耶稣启示给我们的知识、信心和不朽。
全能的主，你创造我们来赞美你的名，你赐给我们食物和饮料，为使我们快乐，并赞美你。但是你又透过你的仆人耶稣，赐给我们精神食粮和永恒的生命。因此，我们感谢你的全能，胜于一切。
主啊！请不要忘了你的教会，让她免于罪恶，使她因爱你而完美。将你神圣的教会从四方聚集在你为她准备的国度。
愿光荣永远归于你，阿们！”